Das Selbstverwirklichungs-Journal ist viel mehr ein schriftlicher DIY-Kurs, der Dich dabei unterstützen wird Dein Leben neu auszurichten, den Fokus auf das Positive zu lenken und so Stück für Stück Dein Leben erfüllter werden zu lassen.
Bei anderen Journals und Übungen hatte ich früher immer das Problem Dinge wie z. B. Dankbarkeit nicht nur aufzuschreiben, sondern auch wirklich zu spüren. Darum findest Du hier angeleitete Audio Übungen, die Dich dabei Unterstützen in den Zustand von Freude, Dankbarkeit und inneren Frieden zu kommen.
Denn was wir fühlen und uns genau vorstellen können, ziehen wir viel leichter in unser Leben, als wenn wir es nur notieren.